1、一般在新兵连主要训练：队列、擒敌、战术、体能。
2、队列：包括单兵队列、班队列、三班四哨。
3、擒敌：包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳。
4、战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持卧倒、端卧到；运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）。
5、体能：包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。
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