如何预防男性性功能障碍呢

男性性功能障碍中阳痿、遗精、早泄是临床常见病症。积极防治这些疾患对患者家庭乃至社会都有很大好处。那么，阳痿遗精是什么意思呢？如何预防男性性功能障碍呢？

阳痿亦作“阳萎 ”。痿者，萎弱不用之意。指男子在性交时阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而不久，以致不能插入阴道完成正常性交的一种病症。

遗精是男子常见的生理现象，绝大多数发生在睡眠状态，也可在清醒状态无性交活动下发生。遗精有生理性也有病理性，有精神心理因素也有器质性因素。中医药治疗遗精有一定优势，补肾固精或涩精止遗方药、针灸疗法、药物外治疗法等方法可取得一定疗效。饮食、心理的调护也很重要。

我们应该如何预防男性性功能障碍疾病呢？

1、谨记三不

不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

2、控制慢性病

由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。

3、有氧运动

平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

希望以上的一些药物对您有一定的帮助，为了您的健康，得了阳痿一定要及时治疗，这样才能早日远离阳痿困扰。