五大方法 不吃药治感冒的方法有哪些

因为感冒是一种暂时性的疾病，而且感冒也是一种可以自愈性的疾病，所以一般如果感冒症状不严重的话可以尝试不吃药治感冒的方法，既然如此，不吃药治感冒的方法有哪些？五大方法！

感冒是一种常见的疾病，常伴有鼻塞、咽喉肿痛等。感冒让人无精打采，选择吃药能解决治感冒，但长期服药对身体不好，而且由于“是药三分毒”，当代人们都不太愿意吃药。而感冒是一种常见易发的疾病，感冒了，整个人都会变得很难受，而且难以集中精神去工作、学习。而不吃药治感冒的方法有：

第一：多喝水：在中医的角度说感冒通常是两种，一是风热感冒，二是风寒感冒。无论什么类型的感冒，大量饮水都是有好处的，多喝水能加速新陈代谢，有利于身体内毒素的排出。

第二：多休息：感冒了，休息一两天是最好的治疗。因为只有睡眠才能让人体得到修复。还有只要引发炎症的病毒存在，任何轻微活动都是有害的，老人更是如此。

第三：用生姜5大片 红糖煮水可以帮助机体排出寒气。(这只适合风寒性感冒，不适合其他如风热感冒，虚体感冒等。) 或者用热水泡脚，身体浑身出汗，也可以治愈感冒。

第四：多运动，多吸收新鲜空气;出汗时要及时擦干，以免感冒加重;注意区分寒性感冒和热性感冒。

第五：如果感冒时伴有咽喉肿痛，可以喝淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6-8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。此外，也可以使用一勺蜂蜜加一捏盐加几滴柠檬汁喝，有良好效果。

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