1、去除导致精神紧张的因素。找出生活当中,可能会导致精神紧张的因素,采取积极主动应付方式,去面对和解决,调整情绪,减轻生活和学习的压力,改善睡眠。
2、行为治疗。采用阳性强化法,厌恶疗法和习惯矫正训练的一些行为治疗的措施,比方说,患儿伴有吸吮手指,治疗吸吮手指可以阻止拔毛癖。
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