1、惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气来自。标志着仲春时节的开始；每年3月5日或6日太阳到达黄经34材布守态温粒5°时为惊蛰。
2、来自从惊蛰起，春耕正式开始，广大农民以农谚为依据，从事各种农事活动。惊蛰的主要生产是春翻、施肥、灭虫、造林。其中的灭虫还带有一定的巫术色彩。惊蛰的主要习俗有蒙鼓皮、驱虫、打小人、吃梨等。
3、起洋及并均时惊蛰反映的是自来自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动读二状它喜径命，“九九”已尽，“九尽桃花开，春耕不能歇”。物候：桃红李白，莺鸣燕来，布谷催月翻体功构耕。惊蛰万物萌还顶倍却另混动，细菌滋生，容易引发感冒发热和肝病发生。养生需注意防春温流感，饮食清淡养肝脾，多吃蔬菜清肠胃，早睡早起多锻炼。
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